Etape 20 – La Roche sur Yon – Niort
102,65 km
14h 02min 25s
Excellente journée pour Patrick, malgré un froid léger mais contrecarré par le port de bons gants.
Toujours sur le départ à 5h, Patrick court les 30 premiers kilomètres seul en profitant d’un magnifique lever de Soleil.
A partir du 30e kilomètre, Patrick est accompagné sur 25 kilomètres par un coureur, qui sera ensuite rejoint par un cycliste.
Un peu plus tard, c’est Alain David, un spécialiste des 24h de course à pied (sélectionné pour les championnats du monde quand même !) qui va l’accompagner.
William Heudicourt, accompagnateur de Serge Girard, le rejoint également quelques kilomètres avant Niort. Il partira demain matin avec Patrick, de quoi bien démarrer la journée.
Patrick, qui mange généralement un plat de pâtes aux alentours du 70e km est surpris de les manger aujourd’hui à 14h20, pour 68 km effectués. Il a ensuite pris quelques minutes de repos avant de repartir.
Il va même finaliser les 100 km en 13h44, c’est-à-dire le meilleur temps depuis les 2 premiers étapes !
Enfin, 11 kilomètres avant Niort, 4 militaires, 1 femme et 3 hommes attendant Patrick Pour courir avec lui. Pas avares de question, et Patrick en forme et heureux, ils passeront un bon moment à discuter et échanger des anecdotes ! A cela s’ajoutera encore 2 étudiants.
Arrivant à Niort, Patrick est accueilli par une haie d’honneur formée par des coureurs à pieds locaux, qui scanderont son nom et des encouragements jusqu’à l’arrivée.
Tout ce monde (ce qui représente un nombre conséquent !) se retrouve à la mairie du Niort où Patrick reçoit en cadeau le livre de la ville de Niort.
Bref, il a bénéficié d’un accueil exceptionnel, d’une excellente journée et se couche très heureux ce soir à 20h10 après avoir mangé dans le camping-car.
tu nous fais rever mec ! c’est top ! merci en grand !
En effet une belle journée qui efface certaines un peu plus dures! Déjà 20 étapes…et 20% dans la « musette » ! Une question ? prends-t-il sa FC ? Si oui, FC repos avant de partir;et FC moyenne sur sa journée ?
D’abord bravo et bon courage pour la suite de ton aventure. petite question quel est le protocole alimentaire suivi, avant, pendant et après tes journées……
que de bonnes nouvelles!!! et que de belles rencontres! bravo à tous. attention à ne pas laisser trop de forces dans ces allures supérieures à celles du départ. Mais 2 h de gagné, c’est 2 h de repos en plus.
bonne journée
steph28